#我要宣告
之前說要減到55kg的目標體重,
才要把運動量增加,
但今天拍了這組照片,
讓我決定現在58kg就開始執行了,
也勇敢的把照片分享給大家,
看那個扁到一個不行的屁股,
看那個背和手臂,是肉鬆姊呀我!
腰和腹部⋯⋯就不提了🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
現在一週有兩堂瑜珈課+一堂空中瑜珈以外,
我宣告🙋🏻♀️要 #落實執行居家運動💪🏻
希望有你們盯著,
可以讓我能把飲食控制的毅力,
也用在居家運動上,
打鐵趁熱,賀啊!賀啊!
(居家運動對我來說超難,常常偷懶啊😅)
#XL變M號人
#朝緊實的S姊邁進